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鱿鱼的食疗价值
　　1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;
　　2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;
　　3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
　　4.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能